2011-01

生活習慣が原因で不妊となることがありますので、改善できる点は変えていく必要があります。

例えば、飲酒や喫煙は妊娠しにくい体を作ります。

そして食生活も大きな影響があります。

規則正しく、栄養バランスの整った食事を摂るようにする必要があります。

3食をきちんと食べる習慣をつけるようにします。

できるだけ有機野菜や自然食品だけを摂取するようにします。

カフェインの摂取も体に悪いので、コーヒーや紅茶などをできるだけ控えるか全く飲まないようにしましょう。

また、化学成分は体に悪い影響を与えます。

化粧や洗剤の使用をやめることでも改善できます。

石鹸だけを使っても、十分な生活を送ることができます。

不妊の原因次第では、医師による治療を受けなければどうしようもないことがあります。

そういった場合は、生活習慣の改善と病院での治療を並行して行うととても効率が良くなります。

しかし、病院で治療を受ける前にまず生活習慣の改善に取り組んでみましょう。

もし今は妊娠する予定がなくても、将来結婚して子供を産みたいと考えているのであれば、あらゆる悪い生活習慣を今のうちから断ち切るようにすると良いでしょう。

また、今のうちから野菜は有機野菜を食べるようにし、化学調味料を使わないようにします。

“白髪”は、おもに、身体の機能の老化から、“色素細胞”の能力が衰え、
毛髪の色が失われて行く状態になる事を云います。

毛髪に色を与えているのは、“メラニン色素”です。
“毛乳頭”の周囲に存在する“メラノサイト（色素形成細胞）”が、
その周りにある“毛母細胞”へ、“メラニン”色素を受け渡して行きます。

色の濃淡や黒～茶褐色の要素となる“ユーメラニン（黒味を帯びる）”と、
赤褐色～黄色の要素となる“フェオメラニン（赤味を帯びる）”とがあります。

“加齢”や“病気”、“ストレス”などによって、メラノサイトが減少します。
そこで、メラニン色素の不足が生じ、毛髪の色が薄くなって行きます。
やがて、白髪の状態になってしまうのです。
一度、白髪になると、その毛根からは、白髪しか生えて来ません。
そこで、“白髪の対策”には、“予防”を考えなければなりません。
毛髪にストレスを与えない事や、髪に良いとされる栄養素を摂る事です。
多くの人が、その白髪の量を少なく見せる為に、“白髪染め”をしています。

また、特に女性の感覚では、“実年齢より老けて見られる”事などを
気にして白髪染めを考えるようになると云います。
一般に、75歳以上になると、殆どの人が白髪になります。
それは、自然な“老化現象”の一つと考えられています。
60～70歳代になると、白髪が無いと、逆に、不自然にも思われます。
そこで、白髪染めについては、その頃には、止めようと考えている人もいます。

 

近視を補正するには、メガネやコンタクトレンズを使う事が一般的です。
1990年代半ば頃から、“角膜屈折矯正手術”を施して、
裸眼での視力を向上させる“レーシック”手術が生まれて来ました。
そんな中で、“イントラレーシック”は、コンピューター制御のレーザーを用いて、
“フラップ”作成の精度を上げた手術法です。
イントラレーシックは、角膜の一部を削って、そこにレーザーを照射して、
角膜の形を整えて、視力を回復しようとする手術です。
目は、とてもデリケートな器官です。
レーザーによる近視矯正治療は、角膜を削る時に、もし失敗してしまうと、
“失明”してしまうのではと云う心配を持つ人もいるようです。
しかし、実際は、イントラレーシックの手術で使われるレーザーは、
角膜に吸収され、眼球の内部には影響が無く、失明の報告は、ありません。
イントラレーシックでは、網膜ではなく、角膜にレーザーを当てる為、
失明して、目が見えなくなると云う懸念は、先ずないと考えられています。
角膜にレーザーを当てると云う手術ですから、不安があるのも事実です。
“安心出来るクリニック”を選ぶ事が重要です。
イントラレーシックでは、手術の必要性やデメリット、アフターケアなどについて、
納得できる説明を受け、不安を取り除いておく必要があります。

最近、年齢的にもいい年頃だからかもしれませんが、育毛剤のテレビCMが気になるようになってきました。
それにしても、最近の育毛剤のテレビCMはいいですね、世代的に若い感じがして。

昔だと「ハゲ、薄毛＝高齢」的なイメージがあって、テレビCMも中年・高齢層をターゲットにつくられていた気がするのですが、近年では、伊藤英明さんや佐藤浩市さんといった高齢ではない俳優を起用したものや、雨上がり決死隊やフットボールアワーといったお笑い芸人が出演しているテレビCMもある。

昔、大手化粧品会社が男性用化粧品のテレビCMにウルフルズを起用して成功した、という話を聞いたことがあります。男性化粧品に絶世の美男子を起用せず、親近感のあるウルフルズを起用することによって、世の男たちは男性化粧品自体にも親近感を感じるようになった、ということが成功の要因だったそうです。
そんな自分も、伊藤英明さんや雨上がり決死隊のテレビCMを見て、育毛剤に親近感を覚えるようになった人間のひとり。以前は「まだ若いから育毛剤なんて買いたくないなあ」なんて思っていたのですが、すっかり育毛剤に対する抵抗感がなくなり、今では普通に利用しています。ホント、テレビCMや広告でつくるイメージって大切だなあ、と思う今日この頃です。